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学会怎么做汉堡胚,肉蛋菜随意放,健康营养无添加,完胜肯德基!

发布日期:2020-08-12 02:18   来源:未知   阅读:

昨天带女儿去上课的路上,前面有几个大一些的孩子一边走一边商量着要去吃什么,最后少数服从多数,赞成吃“肯德基”的赢了。肯德基在中国一直很火,随便走在大街上就能看见一个店,主打就是汉堡和炸鸡类食物,别说小孩子了,就连大人也很喜欢呢,不过这东西虽然味道好但热量也是相当高了,偶尔吃一次解解馋还行,不建议正在长身体的孩子经常食用,以免影响生长发育。

偏偏女儿也是个小馋猫儿,回头就跟我说她也想要吃汉堡,为了健康着想还是我亲自上阵来做汉堡吧!我们都知道其实汉堡就是两片面包,中间夹上蔬菜、肉类、鸡蛋……再搭配沙拉酱或番茄酱一起食用。今天就来教大家怎么制作汉堡胚,有了它随时随地就能做出个巨无霸来,暄软美味还没有添加剂,给孩子吃特别放心,如果你家也有个喜欢汉堡的娃,不妨和我一起动手来DIY吧!

【自制汉堡胚】

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